반응형 여주 효능 11가지 및 부작용 오늘은 여주 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 여주는 아마도 이름부터 생소하신 분들이 많으실 겁니다. 여주는 박과에 속하는 한해살이 풀로 그 과실을 고과라고도 불리며, 생김새는 오이와 비슷하며 우둘투둘한 도깨비 방망이 모양의 과피가 특징입니다. 맛은 쓴 맛이 매우 강한 편으로 비터 멜론이라고 불린다고 합니다. 여주는 인도 등 열대 아시아 지역이 원산지이며, 당뇨에 효과가 좋다고 알려지면서 대중화되고 있다고 합니다. 동의보감 기록에 따르면 여주는 얼굴과 손 발의 붓기를 제거해주며, 본초강목에서 여주는 열을 내리며, 소갈병을 멈추는데 도움을 준다고 각각 기록되어 있다고 합니다. 이렇게 좋은 여주의 효능을 자세히 알아보겠습니다. 여주 효능 11가지여주 효능 1 - 암 예방여주의 베타카로틴 성분은.. 2024.08.09 반응형